Este novelista y escritor estadounidense nació el 20 de septiembre de 1878 en Baltimore (Maryland) y estudió en las universidades de Nueva York y Columbia.
Activo propagandista de las ideas socialistas, fundó una comunidad en Nueva Jersey, la Helicon Home Colony (1906-07), que fue destruida por un incendio.
Aunque no tuvo éxito como candidato del partido socialista para ocupar cargos políticos, sus enérgicas críticas de los abusos de la vida social y económica del país ayudaron a sentar las bases de varias reformas. En los años veinte participó en la fundación del American Civil Liberties Union (Sindicato por las libertades civiles americanas).
Escribió más de 100 volúmenes de ensayo, narrativa y teatro, en los que prevalecen el tono de contestatario y de denuncia.
Pero Sinclair se hizo famoso en 1906 con su novela La jungla en la que expone las condiciones en que trabajaban los obreros de los mataderos de Chicago y los abusos de la industria distribuidora de carne. Publicado por cuenta propia ya que los editores se negaron a hacerlo, el libro se convirtió en un gran éxito. La fuerza de la denuncia obligó al gobierno a abrir una investigación e incluso un proyecto de ley sobre la pureza de los alimentos.
También escribió otras novelas de tema social y político, y estudios en defensa de la prohibición o en contra de la prensa.
De su famosa colección de once novelas sobre Lanny Budd, un adinerado agente secreto que participa en importantes acontecimientos internacionales, destacan El fin del mundo (1940) y Los dientes del dragón (1942), que trata de la Alemania nazi y fue galardonada con el Premio Pulitzer en 1943, así como El tablero de latón (1919), sobre los fastos y nefastos del periodismo contemporáneo. También escribió La autobiografía de Upton Sinclair (1962).
Otra novelas suyas son Rey Carbón (1917), Petróleo (1927), Boston (1928), que trata del caso de los anarquistas italianos Sacco y Vanzetti, que fueron asesinados por sus ideas revolucionarias.
Murió en Bound Brock, Nueva Jersey en 1968.